[...] w temat byłem coraz bardziej przekonany ze jednak robię to zle. Na początku rezultaty były, bo w przeciągu 2msc spadło 12kg i znacząca poprawa sylwetki oraz siły. W razie czego mam zdjęcia poglądowe jak zaczynałem i zrobione dzisiaj. Edit. Zależy mi bardziej na poprawie sylwetki i zejścia do 90kg (obecnie waże 112kg) potem bede ladowal masę. [...]
[...] na forum łohooho przed Tobą tylko miałem inne konto i dalej je posiadam i wiesz sam widziałem i obserwowałem jak pytałes sie czy mozesz zjesc sobie 50 metki wiec z czym do czego ...... ale to chyba było kawałem roku . Ps. Zresztą nierozumiem jednej rzeczy , przecież Ty masz tyle wspólnego z kulturystyką co Lepper z polityką Zmieniony przez - [...]
procesor ma tez bombowy, arm cortex A8 ...juz pojawiaja sie opinie ze niewiadomo czy słynny Snapdragon 1 Ghz jest lepszy od tego...skoro ten ciagnie filmiki hd ready czego nie potrafi nawet komp 1.4 ghz Zmieniony przez - cores w dniu 2009-11-19 00:30:08
[...] wiele do powiedzenia. Ci, którzy mnie znają, wiedzą, że przemawiam za pomocą moich pięści. Reszta przekona się o tym w sobotę. Mamy już za sobą jedną wojne, więc każdy wie czego się spodziewać. Tym razem od początku wiedziałem, że przygotowuję się do walki z Martinezem, więc nie było żadnych zmian podczas obozu przygotowawczego. Odbiorę mu [...]
[...] między naukowcami w sieci (np. za pośrednictwem wydawnictw internetowych, czy repozytoriów wiedzy) co nijak się ma do poziomu kształcenia. Gdyby ktoś chciał się dowiedzieć czegoś więcej o CSIC polecam http://es.wikipedia.org/wiki/Consejo_Superior_de_Investigaciones_Cient%C3%ADficas Wiem, że wiki nie jest najlepszym źródłem informacji ale dla [...]
[...] jest lepszy niż jak prawie poddał Fedora czy pokonał Cro copa w 05 ? ty skończ p******ić ,znokautował Struva w UWAGA 3 rundzie i Konga ,po obiciu tych dwóch średniaków z czego 1 nie jest już nawet w UFC mam stwierdzić ,że teraz jest w Prime? z Manhoefem mógłby przegrać kiedykolwiek bo gość ma takie j**nięcie ,Mousasi to po prostu dużo lepszy [...]
hm w sumie rozne sa opinie na temat hmb i juz sam niewiem do czego ono jest :P moja diete to posilki conajmiej w odstepach 2-3godzin sniadanie roznie - jajecznica / 2 kromki czarnego chleba z serem /zupa mleczna i płatki owsiane w czasie dnia jem owoce glownie jabłka pije soki owocowe i wode mineralna nastepnie obiad zazwyczaj normalny staram [...]
[...] Dlatego jesli masz kupic jedno opakowanie 2.5kg czy wiecej to lepiej kup 2 mniejsze. Co ciekawe zwroc uwage, ze zdaza sie, iz 2 mniejsze opakowania np po 1kg wychodza taniej niz jedno 2kg! Co juz jest dla mnie wyjatkowo dziwne. Do czego daze... Sam musisz znalezc najlepsze dla Ciebie bialko. I j/w proponowalbym zaczac od SP80 olimpu. Pozdrawiam
mialem nadzieje ze bedzie cos madrzejszego ale czego moglem sie spodziewac jak zobaczylem ze szalejesz po sfd,nie wiem dlaczego ale wiedzialem ze bedzie 1 odpowiedz od Ciebie
[...] już od dłuższego czasu. Zrobiłem ogólne badania krwi plus kilka hormonów i nic nie wskazywałoby na jakieś zaburzenia, które mogłyby do tego doprowadzić. Innymi słowy, będę musiał przebadać się także pod kątem nerek i układu krążenia, bo tutaj może tkwić diabeł, czego bardz bym nie chciał:( Zmieniony przez - _Lukasz_K_ w dniu 2011-02-24 10:44:44
1. jak robisz cykl to trzymsz diete a jak nie masz cyklona to juz nie 2. nie pytaj sie ile czego kupowac, bo to jest zalezne od twoich potrzeb 3. prostuj sie
kocio, lekko ponad rok temu pisałem, że chcę się pozbyć delikatnej warstewki tłuszczu pod skórą (w okolicy brzucha) która mniej więcej właśnie od ponad roku mnie irytuje bo posłuchałem rad, aby mimo wszystko masować. Tym razem zdecydowałem się zrobić redukcję mimo wszystko - jednak z głową, bo utrata mięśni to ostatnie czego bym sobie życzył ;)
[...] się nakręcasz. Kładź się spać regularnie i wstawaj o tych samych godzinych. Wprowadź sobie dodatkowy wysiłek tlenowy lub siłowy w zależności od tego co ci pasuje, a w razie czego zwiększ sobię dawkę melatoniny, bo ten 1mg to najniższa możliwa dawka. Pamiętaj, że melatonina nie wpływa na jakośc snu, a jedynie pomaga w samym zaśnięciu. Budzenie [...]
[...] poznał kravera z bliska, ja mialem okazje posłuchać opinii niektórych...i powiem tylko, ze oni tak naprawde nigdy z nikim nie sparowali. Po prostu nasłuchali sie o tym, czego to juz ich nie nauczono i jak łatwo mogą zabic i okaleczyc(to akurat uslyszalem od takiegoi kravera na wlasne uszy ) i oni teraz czują się jak naładowana broń i super [...]
powiedzmy że organizm jest odporny na jakie kolwiek bodzce treningowe i mieśnie w ogóle nie rosną. Od 4 lat, z czego 2 na sprawdzonych dietach i treningu i jednym cyklu SA po którym przyszło 0,5cm w łapie(cieszyłem się jak dziecko) jednak to byla woda bo zeszło. Jakwaga idzie do góry to tylko woda i tłuszcz, jak spada to woda i tłuszcz leci na [...]
[...] lekkie oslabienie. Mam nadzieje ze jutro juz bedzie normalnie... bo szlag trafia. Dodatkowo odczuwam jeszcze uderzenia zimna.. niby jest cieplo od wewnątrz ale zimne ciarki przechodzą przezemnie a rece i stopy mam zimne... dziwne uczucie =D.Wrazie czego wrzucilem jeszcze 2 asparginy teraz... Zmieniony przez - syrius18 w dniu 2009-01-03 20:49:08
[...] WAGA: 100 3. WZROST: 187 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 120 -udo: 63 -talia: 98 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5-6 lat 6. DIETA: -białko: nie licze wogle ostatnio -węglowodany: ile czego, dieta marna , byle co -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: masa + aeroby 9. CEL CYKLU: masa i chociaz czesciowa utrata tk. tł. 10. OSTATNI [...]
rwój post wogóle jest jakis felerny bo edwa razy pisałem dla ciebie -w zrozumiałym chyba jezyku "wytlumaczenie" tego czego nie rozumiesz, ale wszystko mi sie pokasowało... spojrzyj na sprawe troche szerzej- nie przez pryzmat tylko kreatyn czy NO- boosterów. jesli staki, które sa z pewnoscia gorsze skladowo od storma, mają także gorsze [...]